Hoe zie jij de wereld?

Als we geboren worden, komen we met een redelijk open blik op de wereld. Je hebt nog niet veel meegemaakt. Tot nu toe was je één met je moeder en had je nog niet door dat je zelf iemand was. Uiteraard heb je al wel van alles meegekregen in de baarmoeder wat al heel vormend is en de impact van de geboorte die volgt is ook enorm. In de jaren daarna doe je nog op veel meer plekken ervaringen op.

In het contact met je ouders, de manier waarop zij je opvoeden, krijg je al een kijk op jouw wereld. Hoe gaan je ouders met je om? Hoe reageren ze op je? En hoe verzorgen ze je? Iedere ouder doet dat naar zijn beste weten en kunnen en de meeste ouders willen het graag goed doen. Toch brengen ook onze ouders hun eigen opvoeding mee en zo is iedereen uniek in het opvoeden.

Je krijgt ook meer te maken met je familie, of juist met de afwezigheid daarvan. Hoe jouw ouders met familie en vrienden omgaan laat jou zien hoe dingen werken, hoe relaties werken. Door logeerpartijtjes leer je ook hoe het er bij anderen aan toe gaat en misschien heb je wel een oma als oppas. Je leert de patronen en overtuigingen in je familie kennen en je neemt gedragingen over.

Ook wat je leert in de tijd dat je verschillende scholen bezoekt heeft een grote invloed op hoe jij de wereld ziet. Hoe jij vertrouwen hebt in mensen en gebeurtenissen en hoe je over bepaalde dingen denkt, wordt steeds meer gevormd en bevestigd met ervaringen.

Onze cultuur en religie en omgeving zorgen ook voor ervaringen die je krijgt en met je meedraagt. Het leert je hoe je omgaat met anderen in jouw omgeving en is afhankelijk van onder andere de plaats waar je geboren wordt.

Al deze aspecten hebben invloed op hoe jij de wereld ziet, op jouw referentiekader. De meeste situaties die je dagelijks tegenkomt heb je op de een of andere manier al eerder meegemaakt en activeren daardoor je eerdere herinnering. Als deze positief was, zal je de situatie over het algemeen ook weer positief ervaren. Als deze herinnering negatief was, is de kans groot dat je het nu ook weer zo gaat ervaren.

Zonder dat je het dus direct door hebt, kleurt alles wat je eerder meemaakte je wereld van nu. Daarom is het goed om eens stil te staan bij je gevoelens en gedachten over bepaalde gebeurtenissen waar je wel of niet blij mee bent. Als je bewust wordt van waar het vandaan komt, kun je ook kiezen of je deze ‘herinnering’ prettig vindt of niet. Zo niet dan kun je kiezen om je beeld aan te passen voor een voor jou betere reactie.

Iedereen heeft zo op zijn of haar eigen wijze een referentiekader opgebouwd en reageert vanuit zijn of haar herinneringen. Als je je dat bewust bent, kun je je vaak ook voorstellen dat iedereen een andere reactie heeft op een situatie. Dat maakt omgang met iemand die vervelend op jou of een situatie reageert een stuk gemakkelijker en maakt je eigen ontwikkeling mogelijk!

Wil jij ook hulp bij het aanpassen van je wereldbeeld? Het lijkt misschien moeilijk maar met behulp van een coach kan het vaak best gemakkelijk worden om het vanuit een ander perspectief te zien. Ook in de sessies in de praktijk is er veel mogelijk dus bespreek het eens tijdens je volgende consult of maak een afspraak!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *